Yves Chan
2024年04月23日
关键词
鲫鱼
香菇
青菜
冬笋
补气暖身
大寒
养生食谱
鲫鱼香菇汤
发布时间:2020年01月08日
材料:鲫鱼、香菇、青菜、冬笋
调味料:盐。
做法:鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。香菇洗净泡软,冬笋剥去外壳、切片,青菜洗净。将其加水熬汤,大火开后转小火煮约20分钟,加盐调味即可
功效:大寒季节,人们多喝鲫鱼香菇汤可以补气、利水、消肿、改善小便不畅症状
关键词:
鲫鱼
香菇
青菜
冬笋
补气暖身
大寒
养生食谱
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