小满是夏季的第二个节气,此时气温逐渐升高,降雨逐渐频繁,天气潮湿闷热,人体内的水分流失程度加大,流失速度加快,需要及时的补充。为你推荐6种小满之后可以尝试的花茶,不仅帮助人体补充水分,更有美容养颜的效果。


荷叶茶

材料:

半张荷叶,3钱的七叶胆


制作方法:

剪碎了荷叶后与七叶胆一起加水煮5分钟即可。


美容功效:

荷叶茶可以保护肝脏,对胆也有好处,另外荷叶茶可以抑制身体对脂肪的吸收,有减肥的功效。另外,荷叶茶还可以帮助利尿,润肠通便。荷叶茶里的七叶胆能促进新陈代谢、降火和预防发炎。


洛神山楂茶

材料:

1两洛神花、2两山楂、5钱川贝陈皮


制作方法:

制作时将材料加水煮即可。


美容功效:

洛神花又叫做洛神葵,可以刺激食欲,清凉解渴。

洛神花能帮助润肠和清除血脂。因为洛神花会增加子宫收缩,所以孕妇不宜食用洛神花。

山楂性温,一般用来治疗消化不良,山楂可以生津开胃、健胃健脾、活血散瘀。


饮用禁忌:

肠胃不好的人注意不要喝这款茶,因为山楂会刮胃,还有就是喝完茶的时候要刷牙,防止山楂破坏牙齿的珐琅质。


罗汉果茶

材料:

1个罗汉果、1钱的茉莉


制作方法:

先将罗汉果的壳去掉,然后加水煮5分钟,接着再把茉莉放进去焖一下即可。


美容功效:

罗汉果茶起着消胀化痰的作用,还可以去油脂,有助减肥。罗汉果能辅助高脂血症的治疗,茉莉花有着特殊的香味,这股香味可以调节人体内分泌系统。此外,茉莉花还可以解腻减肥。


饮用禁忌:

医师建议罗汉果茶应在饭后饮用,且饮用的量不要过多,一天1至2杯为宜。


菊花普洱茶

材料:

1钱菊花、1钱普洱茶


制作方法:

加热开水冲泡即可。


美容功效:

普洱茶在发酵的时候会生成一种新的化学物质,其中含有的脂肪分解酵素脂肪酶能分解脂肪,因此,普洱茶有着减肥的功效。

菊花可以帮助去火,还能提神。


柠檬桂花茶

材料:

5钱的柠檬草、1钱的桂花


制作方法:

先把柠檬草加水煮10分钟,然后再加桂花即完成柠檬桂花茶。


美容功效:

柠檬草可以健脾健胃助消化、利尿、预防贫血,还可以滋润皮肤。

桂花有着化痰止咳、润肺的作用,同时还可以美白肌肤,帮助排清身体毒素。

柠檬桂花茶是女性养颜美容的佳品,此外,该茶还能治霍乱、慢性腹泻、急性肠胃炎等病症。


玫瑰绿茶

材料:

5朵玫瑰花,绿茶包1包


制作方法:

那开水直接冲泡即可饮用。


美容功效:

玫瑰绿茶可以促进身体的新陈代谢,保护肝脏,去除油脂。

玫瑰花有着净化的神奇功效,绿茶一直都是很健康的饮品,它能促进身体代谢,帮助净化肠道,去除油脂,同时绿茶还有抗氧化的作用。


饮用禁忌:

此款茶不适合孕妇饮用。