菖蒲花茶

材料:石菖蒲6克,茉莉花6克,红茶4克。制作方法:石菖蒲、茉莉花、红茶拣除杂质后一起研成粗末,混匀,将混合茶末放入纱布袋中,用沸水冲泡10分钟即可,功效:具有宽胸理气、和胃止痛、健脾安神的功效。适合人群:适用于慢性胃炎、食欲不振、消化不良者。