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2024年04月20日
关键词
羊肾
红参
大米
小寒
养生食谱
羊肾红参粥
发布时间:
2019年11月22日
材料:
羊肾1只,红参3克,大米100克,调料少许。
做法:
将羊肾切开,剔去内部白筋,切为碎末,红参打为碎末,大米洗净,加入适量水及调料,煮1小时后食用。
功效:
有益气壮阳、填精补髓的作用,适用于虚弱无力、腰膝酸软、畏寒怕冷、耳聋耳鸣、性功能减退等肾阳不足的人群。
关键词:
羊肾
红参
大米
小寒
养生食谱
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