春分吃什么适合养肝?需要养肝护肝适合吃的食物有哪些?

春分节气正值仲春草木萌发的时节,而人体肝脏也进入了功能活跃的时期,所以此时保健养生的重点,就在于养肝护肝。推荐一些春分养肝适合吃的食物。胡萝卜胡萝卜中含有的多种化合物能够提高肝脏的抗氧化能力,能防御四氯化碳所引起的肝中毒,对受损的肝脏有极强的恢复功能。芦笋近期韩国一项新研究发现,醉酒之后,除了多喝水和多休息之外,吃芦笋也可以解酒护肝。芦笋及芦笋叶提取物中的氨基酸和矿物质可以减轻宿醉症状,保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。研究人员表示,芦笋叶中的氨基酸和矿物质浓度比芦笋更高,解酒护肝效果更好。金针菇金针菇是很多人的至爱食材。它性寒,味甘、咸,富含B族维生素、维生素C、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸等

台山特产鸡爪芋。鸡爪芋有什么好?台山当地人都怎么吃?

  鸡爪芋是台山的土特产之一,多产于冲蒌、四九、水步等地。是一款不能缺少的养生食材,深受五邑地区甚至海外小伙伴的喜爱,就连很多华侨回来,都有必须要喝上一碗鸡爪芋汤的习惯。每年冬天,许多农户忙着晾晒鸡爪芋干,去皮、切块、烫水、上架、铺开等;每道工序都分工明确、忙中有序,晒鸡爪芋干要抓紧阳光充足、刮北风的日子。晾晒五至七天就可以晒干,外表呈橙黄色或褐黄色,晒好的鸡爪芋干用袋子装好、封好,放在阴凉干爽的地方可长期保存。 切片加工等待晾晒,顾名思义,其形似鸡爪,一个芋头,周围有弯长的芋仔,一般重量有一至二公斤。不管是新鲜的鸡爪芋,还是鸡爪芋干,都对肠胃疾病有一定的疗效。查阅地方志时于清光绪十

猪肝粥

原料:猪肝100—150克,粳米100克,细葱三根,生姜三片,食盐适量。制作:将猪肝洗干净,切成小块,与粳米同人沙锅,加水700毫升左右,以文火煮粥;将细葱、生姜切碎,待猪肝熟透,粥稠将熟时,加入葱、姜、食盐,搅匀稍煮片刻即可。用法:每日早、晚温热服食。功效:补血、益肝、明目。应用:肝血亏虚所致的目昏眼花、视物模糊、视力减退、两目于涩、迎风流泪,以及贫血、慢性肝炎、夜盲症等而属肝血虚者。注意:猪肝要取健康猪之新鲜者,本粥需现煮现吃,不宜放置过久。

鸡爪芋有什么药用价值?为什么要吃鸡爪芋?

1、治疗胃下垂鸡爪芋的块状根与叶子都能入药,它们入药以后能开胃健脾,对人类的胃下垂有很好的治疗作用,平时治疗时可以把鸡爪芋切成片状,然后取适量加清水煎制以后服用,每天服用一次连用几天以后胃下垂的症状就能减轻,这种方法对人类习惯性便秘也有明显治疗作用。 2、治疗慢性肝炎鸡爪芋中含有多种对人体有益的微量元素和一些药用成分,它们既能保护肝脏又能消除肝脏部位的炎症,平时它能用于人类慢性肝炎的治疗,治疗时可以把鸡爪芋的叶子与猪骨一起煎水喝,能让肝炎症尽快好转,能让肝功能尽快恢复正常。3、治疗消化不良消化不良是人类的高发疾病,它发生以后人们出现的症状并不相同,多数人会出现腹部胀痛或者食欲不振等不