二十四节气处暑吃什么水果最好?防秋燥营养价值高

处暑是属于秋天的节气,在秋天,人们最容易出现的现象是秋燥,但是秋燥是可以预防的,比如多吃些水果蔬菜,那么在处暑吃什么水果最好,既能防止秋燥营养价值又高呢?处暑吃什么水果最好火龙果火龙果是一种低能量的水果,属于凉性水果,味甜多汁,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效,还有丰富的纤维,能够预防便秘。石榴石榴性味温甘酸涩,有生津止渴、杀虫止痢的作用。石榴可直接食用,也可榨汁饮用。酸石榴对防治腹泻很有效,甜石榴可防治咽燥口渴,并可杀虫抑菌。患口腔炎及口腔黏膜溃疡者可每日用石榴汁含漱几次,能得到缓解。哈密瓜哈密瓜有“瓜中之王”的美称,含糖量高,形态各异,风味独特,有的带奶油味