进入小满，气温逐渐升高，雨水也有所增多，闷热潮湿的天气，对人们的皮肤是一个挑战，因此人们在小满到来时的保健养生，预防皮肤病是一个重点。小满时节预防皮肤病该怎么做。进入小满以后，湿热之气交结，气候闷热潮湿。南方地区更是降雨多、雨量大，加上天气闷热，湿热交蒸更为突出，人们起居饮食稍有不慎，容易感邪犯病出现身体不适。如湿热之邪内阻脾胃，则会食少便溏，腹痛腹泻；湿热湿毒外郁肌肤，又会致湿疹疮疖，肤痛肤痒。专业中医师指出，小满时节预防皮肤病，要注意以下几点：饮食方面日常饮食应以清爽清淡的素食为主，要经常吃些具有清热、健脾、利湿之效的食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、莲子和山药等；少食海
进入立夏时节，人们就迎来了一日热胜一日的夏季，而炎炎夏日里高温潮湿的环境，正是细菌滋生的温床，人们如果不注意预防，一不小心就会患上常见的夏季病。立夏保健养生需要注意预防的那些季节病。预防菌痢细菌性痢疾（简称菌痢）是由痢疾杆菌引起的最常见的肠道传染病，除与苍蝇繁殖活动有关外，还与夏季气候适宜痢疾杆菌繁殖、天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。控制菌痢的关键是早发现，早治疗；其次应搞好环境卫生、饮食卫生和个人卫生，加强对饮食、水源管理，消灭苍蝇，不吃生冷蔬菜，不吃不洁瓜果，不吃腐败变质或不新鲜的食物，养成饭前便后洗手的习惯。初夏易发口疮和红眼病初夏的时候气候比较干燥，我们比较容易上火。这样便