二十四节气小满阳气旺,注意预防冷气病

传统中医认为,人体阳气在夏季达到最盛,而小满作为夏季的第二个节气,在此期间人体的阳气也是十分旺盛的,人们的保健养生要注意保护阳气,其中的一大内容就是要预防夏季常见的冷气病了,夏季冷气病伤阳气的原因如今在炎炎夏日里,空调是人们不可或缺的降温利器,但是人们由于每天多次出入冷气环境,人体多次经受冷适应的条件反射,促使交感神经对肾上腺素的大量分泌,无形中给心脏增加了负担。因此,体内消耗的能量多、血液循环加快、汗出亦多。显而易见,在这个季节,心脏的负担是很重的,倘若不注意对心脏的保养,很容易使心脏受到伤害。由上可知,夏季人们多次反复出入冷气环境,于心脏是不利的,而心属火,伤心即伤阳气。另外,在久处冷气环